Im Internet gibt es unzählige Informationen zu Gesundheit, Nahrungsergänzungsmitteln, Vitaminen, Arzneimitteln und verschiedenen Möglichkeiten, das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. Allerdings basiert nicht jede Quelle auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Blogbeiträge, Inhalte in sozialen Medien oder Werbematerialien können unvollständig, veraltet oder nicht ausreichend belegt sein.
Wer überprüfen möchte, ob eine bestimmte Aussage durch wissenschaftliche Untersuchungen gestützt wird, sollte auf spezialisierte wissenschaftliche Datenbanken zurückgreifen. Diese werden unter anderem von Forschenden, Ärztinnen und Ärzten, Hochschulen sowie Fachleuten genutzt, die wissenschaftliche Literatur bewerten.
In diesem Beitrag erfahren Sie, wo wissenschaftliche Publikationen zu finden sind, welche Datenbanken als besonders etabliert gelten und worauf Sie bei der Bewertung der gefundenen Informationen achten sollten.
Warum eine gewöhnliche Internetsuche oft nicht ausreicht
Suchmaschinen ermöglichen einen schnellen Einstieg in ein Thema, bewerten jedoch nicht die wissenschaftliche Qualität der angezeigten Inhalte.
Zu einem identischen Suchbegriff können beispielsweise erscheinen:
- Werbeseiten;
- Blogartikel;
- Beiträge von Nachrichtenportalen;
- Diskussionen in Foren;
- Informationen von Herstellern;
- wissenschaftliche Veröffentlichungen.
Diese Quellen unterscheiden sich deutlich hinsichtlich ihrer Aussagekraft und Zuverlässigkeit.
Wer möglichst objektive Informationen sucht, sollte deshalb wissenschaftliche Datenbanken bevorzugen.
Was sind wissenschaftliche Datenbanken?
Eine wissenschaftliche Datenbank ist ein elektronisches Informationssystem, das wissenschaftliche Veröffentlichungen, Übersichtsarbeiten, klinische Studien und weitere akademische Publikationen erfasst.
Solche Plattformen ermöglichen unter anderem:
- Veröffentlichungen zu einem bestimmten Thema zu finden;
- Studien zu einzelnen Inhaltsstoffen oder Substanzen zu recherchieren;
- Ergebnisse verschiedener wissenschaftlicher Arbeiten zu vergleichen;
- Schlussfolgerungen unterschiedlicher Autorinnen und Autoren gegenüberzustellen;
- neue Publikationen zu verfolgen.
Die meisten großen wissenschaftlichen Datenbanken werden regelmäßig aktualisiert.
PubMed
PubMed zählt zu den bekanntesten medizinisch-wissenschaftlichen Literaturdatenbanken.
Dort finden sich Veröffentlichungen aus Bereichen wie:
- Medizin;
- Biologie;
- Immunologie;
- Pharmakologie;
- Ernährungswissenschaft;
- Toxikologie;
- Public Health.
Die Recherche ist unter anderem möglich nach:
- Bezeichnung einer Substanz;
- Erkrankung;
- Autorin oder Autor;
- Schlüsselbegriffen;
- Erscheinungsjahr.
Für viele Veröffentlichungen steht eine Zusammenfassung (Abstract) zur Verfügung. Ist der Artikel frei zugänglich, kann häufig auch der vollständige Text eingesehen werden.
Europe PMC
Europe PMC ist eine internationale Datenbank für biomedizinische Literatur und weitere wissenschaftliche Inhalte.
Sie bietet unter anderem die Möglichkeit:
- gleichzeitig in verschiedenen Fachgebieten zu recherchieren;
- thematisch verwandte Veröffentlichungen aufzurufen;
- Preprints zu finden;
- Zitationen wissenschaftlicher Arbeiten nachzuverfolgen.
Für zahlreiche Publikationen sind vollständige Texte verfügbar.
Google Scholar
Google Scholar wurde speziell für die Suche nach wissenschaftlicher Literatur entwickelt.
Im Unterschied zur allgemeinen Google-Suche werden dort unter anderem angezeigt:
- Fachzeitschriftenartikel;
- Dissertationen;
- Bücher;
- Konferenzbeiträge;
- wissenschaftliche Publikationen.
Google Scholar eignet sich besonders für einen ersten Überblick über ein Thema und zur Suche nach Forschenden, die regelmäßig in einem bestimmten Fachgebiet veröffentlichen.
Dabei sollte berücksichtigt werden, dass eine Aufnahme in die Suchergebnisse allein keine Aussage über die wissenschaftliche Qualität einer Veröffentlichung trifft. Gefundene Quellen sollten daher zusätzlich kritisch geprüft werden.
Cochrane Library
Wer wissen möchte, wie umfassend ein Thema wissenschaftlich untersucht wurde, sollte systematische Übersichtsarbeiten berücksichtigen.
Genau darauf ist die Cochrane Library spezialisiert.
Eine systematische Übersichtsarbeit fasst die Ergebnisse zahlreicher Studien nach festgelegten wissenschaftlichen Kriterien zusammen und bewertet sie.
Dadurch entsteht häufig ein umfassenderes Bild der verfügbaren wissenschaftlichen Evidenz als durch die Betrachtung einer einzelnen Studie.
ClinicalTrials.gov
Nicht alle wissenschaftlichen Untersuchungen wurden bereits in Fachzeitschriften veröffentlicht.
Viele klinische Studien befinden sich noch in unterschiedlichen Phasen der Durchführung.
ClinicalTrials.gov dient als Register für solche Studien.
Dort lässt sich unter anderem nachsehen:
- ob eine Studie durchgeführt wird;
- ob sie bereits abgeschlossen wurde;
- welches Ziel die Untersuchung verfolgt;
- wie viele Teilnehmende vorgesehen waren;
- ob Ergebnisse veröffentlicht wurden.
Die Registrierung einer Studie bedeutet jedoch nicht automatisch, dass die Wirksamkeit eines untersuchten Produkts oder Verfahrens bestätigt ist.
Scopus und Web of Science
Diese internationalen Datenbanken werden weltweit von Universitäten und wissenschaftlichen Einrichtungen genutzt.
Zu ihren wichtigsten Vorteilen gehören:
- eine umfangreiche wissenschaftliche Literaturbasis;
- komfortable Recherche nach Autorinnen, Autoren und Themen;
- Analyse der Zitierhäufigkeit wissenschaftlicher Arbeiten;
- Bewertung wissenschaftlicher Publikationsaktivitäten.
Ein vollständiger Zugang ist häufig über Universitäten, Forschungseinrichtungen oder wissenschaftliche Bibliotheken möglich.
So recherchieren Sie wissenschaftliche Studien gezielt
Mit einigen einfachen Grundregeln lassen sich präzisere Suchergebnisse erzielen.
Verwenden Sie möglichst die offizielle Bezeichnung eines Inhaltsstoffs oder einer Substanz und nicht ausschließlich den Handelsnamen.
Suchen Sie nach Möglichkeit auf Englisch, da der überwiegende Teil wissenschaftlicher Fachliteratur in englischer Sprache veröffentlicht wird.
Stützen Sie sich nicht auf eine einzelne Veröffentlichung. Aussagekräftiger ist in der Regel die Betrachtung mehrerer unabhängiger Studien.
Berücksichtigen Sie außerdem das Veröffentlichungsdatum, da neuere Arbeiten frühere Erkenntnisse ergänzen oder präzisieren können.
Wie lässt sich eine wissenschaftliche Veröffentlichung beurteilen?
Auch wissenschaftliche Publikationen sollten kritisch gelesen werden.
Hilfreiche Fragen sind beispielsweise:
- Wurde die Arbeit in einer wissenschaftlichen Fachzeitschrift veröffentlicht?
- Ist die Methodik nachvollziehbar beschrieben?
- Wird die Anzahl der Teilnehmenden genannt?
- Werden Einschränkungen der Studie erläutert?
- Werden die Schlussfolgerungen durch die dargestellten Ergebnisse gestützt?
- Sind Quellen und Literaturangaben vorhanden?
Die Beantwortung dieser Fragen erleichtert die Einschätzung der wissenschaftlichen Qualität.
Was Sie bei Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln beachten sollten
Bei Nahrungsergänzungsmitteln ist es sinnvoll, zwischen verschiedenen Arten wissenschaftlicher Untersuchungen zu unterscheiden.
Studien können sich beziehen auf:
- einzelne Inhaltsstoffe;
- Kombinationen verschiedener Bestandteile;
- ein konkretes Fertigprodukt.
Diese Ergebnisse sind nicht ohne Weiteres aufeinander übertragbar.
Geht es beispielsweise um HemoHim-G oder ein anderes Nahrungsergänzungsmittel, sollten nach Möglichkeit Veröffentlichungen berücksichtigt werden, die sich ausdrücklich auf das betreffende Produkt oder seine Bestandteile beziehen. Ergebnisse anderer Produkte mit ähnlicher Bezeichnung lassen sich nicht automatisch übertragen.
Lässt sich anhand öffentlich zugänglicher Informationen nicht eindeutig feststellen, ob wissenschaftliche Veröffentlichungen speziell zu HemoHim-G vorliegen, empfiehlt es sich, entsprechende Informationen direkt beim Hersteller oder einem offiziellen Atomy-Partner anzufragen.
Häufige Fehler bei der Recherche wissenschaftlicher Informationen
Zu den häufigsten Fehlern gehören:
- Schlussfolgerungen auf Grundlage nur einer einzelnen Studie zu ziehen;
- ausschließlich Werbeaussagen zu vertrauen;
- das Veröffentlichungsdatum zu ignorieren;
- persönliche Meinungen mit wissenschaftlichen Ergebnissen zu verwechseln;
- Ergebnisse eines Produkts ohne ausreichende Grundlage auf ein anderes zu übertragen.
Diese Fehler lassen sich häufig vermeiden, indem mehrere voneinander unabhängige Quellen berücksichtigt werden.
FAQ
Wo lassen sich medizinische Studien am besten finden?
Häufig genutzt werden wissenschaftliche Datenbanken wie PubMed, Europe PMC, Google Scholar, Cochrane Library, Scopus und Web of Science.
Reicht eine einzelne wissenschaftliche Studie aus?
In der Regel nicht. Eine fundiertere Einschätzung ergibt sich meist aus mehreren unabhängigen Studien sowie systematischen Übersichtsarbeiten.
Kann man Informationen aus dem Internet vertrauen?
Das hängt von der jeweiligen Quelle ab. Wissenschaftliche Datenbanken gelten im Allgemeinen als verlässlichere Informationsquellen als Werbeinhalte oder Veröffentlichungen ohne nachvollziehbare Quellenangaben.
Warum kommen wissenschaftliche Studien manchmal zu unterschiedlichen Ergebnissen?
Unterschiedliche Resultate können unter anderem durch verschiedene Studiendesigns, Teilnehmerzahlen, Beobachtungszeiträume oder statistische Auswertungsmethoden entstehen.
Was tun, wenn es zu einem bestimmten Produkt nur wenige Informationen gibt?
In einem solchen Fall sollten keine unbegründeten Schlussfolgerungen gezogen werden. Sinnvoll ist es, sich ausschließlich auf nachvollziehbare Informationen zu stützen und zu berücksichtigen, dass eine begrenzte Studienlage keine eindeutigen Aussagen erlaubt.
Fazit
Die Recherche wissenschaftlicher Publikationen ist eine wichtige Grundlage für alle, die Informationen zu Gesundheit, Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln eigenständig beurteilen möchten. Spezialisierte wissenschaftliche Datenbanken erleichtern den Zugang zu nachvollziehbaren Quellen, ermöglichen den Vergleich verschiedener Studien und unterstützen eine möglichst objektive Einordnung wissenschaftlicher Erkenntnisse. Gleichzeitig sollten auch wissenschaftliche Veröffentlichungen stets kritisch bewertet werden – unter Berücksichtigung ihrer Methodik, ihrer Grenzen und der gesamten verfügbaren Evidenz.
Weiterlesen
- Wie lässt sich die Qualität wissenschaftlicher Informationen beurteilen?
- Welche internationalen Datenbanken gibt es für wissenschaftliche und medizinische Literatur?
- Was ist eine systematische Übersichtsarbeit?
- Worin unterscheiden sich klinische Studien und Laboruntersuchungen?
